La importancia de ser agradecidos.

En alguna parte del mundo cada momento de cada dia alguien sufre, alguien es atacado, alguien muere, alguien enferma, alguien padece hambre, alguien padece frío, alguien es reprimido y/o apresado. Cada minuto de cada día en alguna parte del mundo la vida pierde sentido, significado y dignidad. Estamos conscientes de ello? valoramos nuestra vida, familia y oportunidades o solemos quejarnos por todo? somos agradecidos o vivimos insatisfechos?; ser agradecidos reporta beneficios físicos, mentales y emocionales, nos hace centrarnos en lo que tenemos y no en lo que nos falta y este, es el camino de la felicidad. Es importante valorar nuestra vida, nuestros afectos, nuestra libertad, nuestras oportunidades, siempre existen motivos para agradecer y cuando agradecemos, cada uno de nosotros, a su manera, enciende una lucecita en una habitación a oscuras. Cuando somos agradecidos dejamos de lado el orgullo, el egoísmo, el materialismo, nuestro deseo de poder, nuestra indiferencia y superficialidad, reconocemos el valor de la vida, de la amistad, de la honestidad, de los sueños, reconocemos nuestras propias limitaciones y reconocemos que otras personas son importantes en nuestras vidas y que su aporte hace del mundo un sitio mejor; y ese es el propósito mayor: hacer del mundo un sitio mejor, para ti, para mi, para nuestros niños. Ser agradecidos nos permite ver el mundo desde nuestra abundancia y no desde nuestras carencias, o lo que es igual, nos centramos en lo que tenemos y no en lo que nos falta, el resultado es la felicidad, en palabras de Erich Fromm «si no eres feliz con todo lo que tienes, tampoco serás feliz con todo lo que te falta». Otro motivo para ser agradecidos es vivir mejor, has notado que cuando estas de buen ánimo tienes mejores ideas y ganas de hacer cosas buenas? si te percibes y percibes tu entorno desde el agradecimiento notaras que la vida se hace más fácil, sentirás menos estrés y por lo tanto mejorará tu humor, tu salud y tus relaciones. Cultivar la gratitud nos permitirá desarrollar el hábito de tomar conciencia de cuántas cosas buenas tenemos en nuestra vida y aun cuando eventualmente nos sucedan cosas dolorosas, encontraremos en la gratitud, la fuerza para salir adelante.